Si tienes la piel sensible tienes que saber que la luz puede afectar a los cosméticos que utilizas

En cosmética natural añadimos sustancias naturales y activos para mejorar el aspecto y las propiedades de los cosméticos.

La inmensa mayoría de los ingredientes no tienen incompatibilidades entre ellos, pero unos cuantos pueden transformarse en moléculas irritantes cuando les da la luz ultravioleta del sol o de las lámpara de bronceado. Estas moléculas se conocen como fotosensibles porque se alteran con la luz.

La luz tiene un efecto sobre el ingrediente, sobre el cosmético y sobre la piel.

Efecto de la luz sobre el ingrediente

Cuando un ingrediente se altera por la luz se dice que es fotosensible. Al absorber la luz se oxida y se altera convirtiéndose en una molécula similar pero con alguna propiedad diferente como cambio de color.

espectro luz

Efecto de la luz sobre el cosmético

Una señal de que un activo se está oxidando en un cosmético es el cambio de color. La vitamina C al oxidarse pasa de transparente a un color naranja.

efecto de la luz sobre el cosmético

Efecto de la luz sobre la piel

No todas los activos que se alteran por la luz son nocivos para la piel, solamente los llamados fotosensibilizadores.

Las sustancias fotosensibilizadoras provocan una reacción exagerada y nociva en la piel como picor, enrojecimiento, alergia, hiperpigmentación y erupciones.

Estas reacciones son más frecuentes en las personas con la piel clara y sensible.

fotosensibilidad

Si te ha gustado al artículo, no te pierdas el próximo, dónde temostraremos una lista y clasificación de los ingredientes fotosensibilizadores en cosmética natural, así como una serie de recomendaciones, consejos y adevertencias sobre sus usos.

Ingredientes fotosensibilizadores

A continuación los ingredientes fotosensibilizadores más frecuentes en los cosméticos.

Aceites esenciales

Aunque los aceites esenciales fotosensibilizadores son muy pocos, la mayoría son de la familia de los cítricos, como el limón, mandarina, naranja, pomelo, bergamota…porque tienen un aroma fresco y agradable. Su uso en cosmética y perfumería esta muy extendido.

Los componentes fototóxicos más comunes en estos aceites esenciales son las furocumarinas, pirocumarinas y las xantotoxinas.

Veamos los más frecuentes:

Aceites esenciales fototóxicos

  • Leonurus cardiaca
  • Semillas, hojas y raíz de Angelica Archangelica. Angelica archangelica frutis
  • Piel de bergamota. Citrus aurantium subsp bergamia fructis
  • Apio dulce. Apium graveolens
  • Piel de limón amarillo. Citrus limonum fructis
  • Piel de lima. Citrus aurantifolia fructis
  • Piel de clementina. Citrus clementina fructis
  • Comino blanco. Cuminum cyminum
  • Khella ammi visnaga
  • Piel de limeta. Citrus limetta fructis
  • Levístico. Lovage Levisticum officinalis
  • Piel de mandarina. Citrus reticulata fructis
  • Naranja amarga. Citrus aurantium var mori fructis
  • Piel de naranja sanguina. Citrus aurantium var amara fructis
  • Piel de naranja dulce. Citrus sinensis fructis
  • Piel de pomelo. Citrus paradisii fructis
  • Petitgrain mandarina. Citrus reticulata foliae
  • Hierba de limón. Lippia citriodora

La IFRA (Asociación Internacional de Fragancias) recomienda utilizar los siguientes porcentajes máximos en cosméticos para limitar los riesgos fototóxicos en la piel:

  • Raíz de angélica: 0,8%
  • Bergamota: 0,4%
  • Lima: 0,7%
  • Ralladura de limón: 2%
  • Comino: 0,4%
  • Hoja de mandarina: 0,17%
  • Naranja amarga: 1,25%
  • Ralladura de pomelo: 4%
  • Tagetes 0.01%

La IFRA (Asociación Internacional de Fragancias) recomienda utilizar los siguientes porcentajes máximos en cosméticos para limitar los riesgos fototóxicos en la piel:

  • Raíz de angélica: 0,8%
  • Bergamota: 0,4%
  • Lima: 0,7%
  • Ralladura de limón: 2%
  • Comino: 0,4%
  • Hoja de mandarina: 0,17%
  • Naranja amarga: 1,25%
  • Ralladura de pomelo: 4%
  • Tagetes 0.01%

Aunque los siguientes aceites esenciales contienen furocumarinas, no se consideran fototóxicos debido a su bajo porcentaje:

  • Semillas de eneldo (Anethum graveolens)
  • Semilla de angélica (Angelica archangelica)
  • Alcaravea (Carum carvi)
  • Perejil (Petroselinum crispum)

Generalmente los aceites esenciales de cítricos que se destinan a perfumería y cosmética son sometidos a un proceso de deterpenación que elimina las furocumarinas y los terpenos sin alterar sustancialmente su calidad aromática.

Algunas esencias de cítricos no son fototóxicas y pueden utilizarse como alternativa a las anteriores:

  • Limón (destilado)
  • Lima (destilada)
  • Mandarina (presión)
  • Naranja dulce (presión)

Es recomendable no exponer la piel al sol hasta pasadas dos horas o seis horas a lámparas ultravioletas desde la aplicación de los aceites esenciales.

Perfumes

Los perfumes son los principales ingredientes fotosensibilizantes.

perfume cosmetica natural

Los más frecuentes:

Bálsamo de Perú, alcohol benzoílico, salicilato de benzoilo, aceite de canga, alcohol cinámico, geraniol, hidroxicitronelal, mitoxicitronelal, musgo de roble, almizcle, xilol, 6-metilcumarina y aldehído cinámico.

Activos antiacné

Algunos activos que se utilizan para el tratamiento del acné son fotosensibilizadores, como el peróxido de benzoílo, ácido retinoico, ácido glicólico, tretinoína y resorcinol.

Retinol

retinol

Crsitales de retinol vistos al microscopio

La vitamina A (retinol) destaca por su acción protectora frente a los efectos de envejecimiento cutáneo producidos por el sol. Se ha comprobado que actúa como antioxidante, eliminando los radicales libres producidos por la radiación solar.

Su potente acción antioxidante también ayuda a eliminar las manchas de la edad.

El retinol es irritante de las pieles sensibles, es mejor no mezclarlo con alfa hidroxiácidos porque se potencian los efectos irritantes de ambos.

El palmitato de retinilo y el acetato de retinilo son más suaves y menos irritantes que el retinol.

Se añade en los cosméticos contra el envejecimiento cutáneo y también en productos  para después del sol.

Los ácidos exfoliantes y el sol (AHA y BHA hidroxiácidos)

Tanto los alfa hidroxiácidos glicólico, láctico, cítrico, málico y mandélico, como el beta hidroxiácido salicílico no son fotosensibles ni fotosensibilizantes, pero al reducir las capas de células de la epidermis la piel queda menos protegida frente a la radicación solar y se quema más fácilmente. En este caso hay que aplicarse una crema con filtro solar para proteger la piel expuesta al sol.

Es mejor evitar mezclar la exfoliación con hidroxiácidos y activos irritantes como el retinol.

Despigmentantes

Los despigmentantes disminuyen la formación de melanina que protege la piel. Esto hace que sea más vulnerable a la radiación solar. Aunque no son fotosensibilizadores pueden provocar una reacción de fotosensibilidad en las zonas aclaradas.

despigmentantes

Algunos despigmentantes suaves son la vitaminas A, C y B3, resveratrol, ácido azeláico y el ácido kójico. Para el efecto despigmentante se utilizan a dosis altas.

Todos ellos son antioxidantes y protegen la piel de la radiación solar cuando se utilizan en las dosis recomendadas, son fotoprotectores y se pueden añadir en cosméticos de día.

La hidroquinona, es un despigmentante potente muy utilizado para eliminar las manchas de la piel. No es fotosensible, pero no es recomendable utilizarla durante el día porque puede hacer el efecto contrario y oscurecer la piel.

Cristóbal Vidal

Director y profesor del Instituto Europeo de Dermocosmética

Si quieres aprender a formular y elaborar tus cosméticos naturales desde cero, seleccionando los mejores ingredientes, matricúlate en el Curso de Cosmética On-line y consíguelo con nuestra ayuda.