Crema hidratante natural para piel sensible y reactiva
Al formular una crema hidratante natural solemos seguir un protocolo para asegurarnos que las cosas importantes las tenemos en cuenta.
El primer paso es conocer para que tipo de piel la vamos a elaborar. También imaginaremos la textura y la sensación al aplicarla. El siguiente paso es seleccionar los ingredientes mas adecuados para cuidar la piel y conseguir la textura deseada.
Finalmente decidiremos la forma de elaborarla y el envase mas apropiado.
Así que empezamos por el principio.
Que es una piel sensible y reactiva?
Esta piel tiene un nivel de tolerancia inferior al de una piel normal, es decir, reacciona frente a estímulos a los que una piel normal no reacciona. Sufre sensaciones de incomodidad como calor, tirantez, enrojecimiento o picor, y es frágil, clara y propensa a rojeces y/o patologías como el acné, la dermatitis atópica y la rosácea.
Porqué reacciona la piel de forma exagerada?
Si comparamos una piel normal con una piel sensible observamos que el efecto barrera está deteriorado. La capa de lípidos que cubren y protegen la piel ha disminuido y también ha cambiado su composición. Suelen faltar ácidos grasos esenciales y humectantes. Hay alteración de algunas proteínas y la piel suele ser mas fina.
Estos cambios originan la pérdida de la función barrera, que disminuye la resistencia a la penetración de microorganismos o sustancias externas. Puede perder elasticidad y originar pequeñas fisuras y descamaciones que facilitan la penetración de sustancias agresivas e irritantes, lo que aumenta la posibilidad de reacciones alérgicas.
Debido a estos cambios, las terminaciones nerviosas responsables de la sensibilidad se irritan y producen el picor y calor.
Cual es la causa de la piel sensible y reactiva?
Como siempre, existen factores hereditarios que predisponen a que la piel se altere de esta manera, especialmente cuando los factores internos y ambientales facilitan su aparición.
Las personas predispuestas a una piel sensible, los cambios hormonales, el nerviosismo y el estrés aumenta la sensibilidad “a flor de piel” que altera la microcirculación y el sistema defensivo de la piel. La piel reacciona de forma exagerada a las sustancias ambientales como la contaminación, cambios de temperatura, el sol y algunos ingredientes de los cosméticos.
Lo que tiene que evitar una piel sensible
Lo primero que has de eliminar de todas las fórmulas para este tipo de piel son los tensioactivos iónicos, los aceites esenciales, los perfumes y todas aquellas sustancias que sean vasodilatadoras, como los extractos de plantas que se usan como especias picantes (pimienta, mostaza, jengibre, canela, clavo…).
Evita poner en tus fórmulas los siguientes ingredientes que pueden ser irritantes para una piel sensible:
- El ácido benzoico, los alfa hidroxiácidos (exfoliantes químicos) y la urea.
- Acido ascórbico (vitamina C).
- Ingredientes que contengan ácido cinámico (algunos aceites esenciales como clavo, canela, tomillo, menta).
- Tensioactivos catiónicos como BTMS, tego amid s18, cloruro de cetrimonio y tensioactivos aniónicos.
Lo que necesita la piel sensible
- Aceites protectores y calmantes
La piel sensible agradecerá los ingredientes emolientes poco grasos como los aceites y mantecas. Especialmente los que contienen grandes cantidades de ácidos grasos poliinsaturados, que tienen propiedades antiinflamatorias. Su función es mantener la piel suave e hidratada y reducir el picor.
Los aceites de albaricoque, calabaza, arándano, frambuesa, arroz, germen de trigo, cacahuete, cáñamo, babasú, girasol, jojoba, macadamia, mora, oliva, onagra, rosa mosqueta, sésamo y soja aportan ácidos grasos poliinsaturados como el linoleico y linolenico que tienen propiedades antiinflamatorias y la capacidad de restaurar los lípidos cutáneos.
También son ricos en sustancias que revitalizan y estimulan el metabolismo celular como los fitosteroles y las vitaminas A, D y E que mejoran el tejido conjuntivo de la piel aportándole suavidad y elasticidad.
- Humectantes que calman el picor
También activos humectantes suaves como ácido hialurónico y glicerina.
- Plantas calmantes y antiinflamatorias
Algunas plantas antiinflamatorias también pueden ayudar como tila, malva, manzanilla, caléndula, llantén. Protectores solares como óxido de zinc y dióxido de titanio.
- Extractos de plantas antiinflamatorias:
Aloe, azahar, bardana, caléndula, consuelda, diente de león, centella asiática, lino, llantén, malva, manzanilla, olivo, tila, zanahoria.
- Activos hidratantes y antiinflamatorios
Alfa bisabolol, pantenol, escualano, alantoina, fucocert, biotina, baba caracol, betaglucanos, polvo de perlas, ocalina PF, elastina marina, vitamina E.
Como se hace una crema hidratante natural para la piel sensible y reactiva?
Ya conocemos la piel sensible, lo que hay que evitar y los ingredientes que pueden ayudar a protegerla e hidratarla.
Las emulsiones tienen la ventaja de incorporar en el mismo producto aceites e ingredientes solubles en agua. Así que la crema es una buena idea para cuidar la piel sensible.
El emulgente que mezclará las dos fases debe ser suave para la piel y sin alérgenos. En este caso utilizaremos el Olivem 1000.
El Olivem 1000 (Cetearyl Olivate, Sorbitan Olivate) es un emulsionante no iónico que se obtiene a partir del aceite de oliva. Se ha comprobado que es seguro e hipoalergénico. Se puede mezclar con la mayoría de ingredientes sin alterarse y se extiende muy bien sin dejar efecto de “enjabonado” blanco sobre la piel. Suele utilizarse a un 25% de la fase oleosa para tener cremas O/W cremosas y estables.
Podemos hacer muchas combinaciones entre los distintos ingredientes aconsejados, pero siempre tendremos que adaptarnos a los que podemos conseguir de los distribuidores y entre los que tenemos para esta ocasión en el laboratorio.
Echa un vistazo a la sección fichas técnicas para conocer mejor los ingredientes de la receta
Pasos de elaboración para la crema hidratante natural
- Al baño maría. Dos vasos.
- Añadir los ingredientes correspondientes en A y B. Calentar al baño maría hasta que funda el olivem.
- Añadir A sobre B agitando. Agitar ocasionalmente hasta que la temperatura alcance los 45ºC.Añadir la mezcla C. Finalmente añadir los ingredientes de D uno tras otro.
- Ajustar el pH a 5,5. Envasar.
Cristóbal Vidal
Director del Instituto Europeo de Dermocosmética.
Aquí puedes ver el vídeo de la receta:
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Es necesario poner conservante en una crema hidratante? Puedo usar ácido cítrico?
Hola Adriana
Cualquier cosmético que contenga una parte de agua o fase acuosa deberá llevar un conservante. Los microorganismos se desarrollan rápidamente aprovechando el agua y los ingredientes disueltos en ella. Una crema hidratante lleva una parte importante de agua, así que tendrás que añadirlo.
El ácido cítrico no es un conservante, se utiliza para bajar el pH de los cosméticos. Los conservantes mas frecuentes en cosmética natural son el sharomix, geogard 221, alcohol bencílico, benzoato sódico y sorbato potásico.
Saludos
Cristóbal Vidal
Hola!
Podría sustituir el escalafón por otros emulgente? Gracias!
Hola Gema, puedes cambiar el emulgente, pero que sea de hlb inferior a 6.
Saludos. Cristóbal
Hola, Cristobal, podrias ayudarme con esta consulta: He estado haciendo, para mi mama diabetica, un balsamo corporal de karite, jojoba, oleato rosas de castilla con coco fraccionado y aceite de hueso de albaricoque, con cera de candelilla, y con acido estearico y acido cetilico, estos acidos en porcentaje menor al 5%, El tarro fue 120 gramos aproximadamente. Ya casi al acabar el tarro, le ha dado una alergia muy fuerte provoandole irritación y prurito,decidi probarlo para verificar, y me sucedio lo mismo. Cabe mencionar que es el segundo tarro que he hecho, la duración de uso es de más o menos 4 meses , y se lo pone después del baño antes de dormir. No tiene agua, y he colocado solo conservado antioxidante (Tocoferol Acetato), podria orientarme si pudo haber sido provocado por falta de conservacion o por contaminación del producto en el uso, o algo mas? Muchas Gracias
Hola Erika, si has tenido una reacción alérgica visita a la dermatóloga. Cuando los aceites y mantecas se oxidan pueden ser irritantes en pieles sensibles. Es mejor antioxidante el tocoferol que la vit E acetato que es más estable a la oxidación y no funciona tan bien como el tocoferol como antioxidante.
saludos.
Cristóbal
Podria usar alantoina en este tipo de crema al 1 % ?
Hola, la dosis estará bien, pero cuesta mucho de disolver.
Saludos. Cristóbal
Hola, gracias por la receta. Tengo una duda : en las emulsiones O/W, como esta, hay que añadir O (aceites más emulsionante, fase B) en W ( agua, fase A) o no es importante ? Gracias
Hola Georgeta, el olivem 1000 funciona bien de las dos maneras, O sobre W, o W sobre O. Generalmente se añade W sobre O.
Saludos. Cristóbal
Hola Cristóbal!
El ácido hialurónico que usas en esta fórmula, es de bajo o alto peso molecular?
Muchas gracias por tus respuestas y tu labor!!!
Hola Gema, es de bajo peso molecular.
Saludos. Cristóbal
Profesor puedo poner alcohol cetearilico o afectaría en algo a una piel sensible?
Hola María José, el alcohol cetearílico es un espesante suave, no suele dar problemas a la piel sensible.
Saludos. Cristóbal
Hola Cristóbal!
Podría incluir la niacinamida en esta crema?
Es conveniente para una piel con rosácea?
Muchas gracias!
Hola Gema, puedes añadirla si lo deseas, la vitamina B3 se está utilizando en la prevención y el tratamiento de diversas enfermedades cutáneas como la dermatitis atópica, el acné, la rosácea y las hiperpigmentaciones.
Saludos. Cristóbal
Profesor quisiera cambiar los aceites por algunos más accesibles, es para mí uso personal, en mi País los aceites como macadamia, rosa mosqueta son excesivamente caros, como podría reemplazar éstos aceites? Tengo de Emulsionante Polawax,e serviría talvez? Mi piel aún es joven con unas cuantas líneas de expresión pero muy sensible a casi todo. Muchas gracias Profesor
Hola María José, puedes cambiar de emulsionante por Polawax y los aceites por girasol, pero es posible que cambie la textura.
Saludos. Cristóbal
Buenas, en mi pais no tenemos emulsionantes, puedo utilizar la saponina de quinua como emulgente?
Hola Ruth, puedes decirme en que país vives?, es raro que no puedas conseguir emulsionantes para hacer cremas.
La saponina, aunque es tensioactiva no te permitirá hacer emulsiones estables con las texturas que deseamos en las cremas. No obstante lo mejor es que lo pruebes. Puedes hacer una decocción concentrada de quinua y le añades un poco de aceite agitando. Observa si hace la emulsión y si se mantiene después de un día.
Saludos
Cristóbal
Yo soy de Bolivia, la saponina que he conseguido es la que se elimina de la quinoa, es un polvo de color rosado.
He buscado bibliografía y es un tensioactivo anionico, se usa también para elaborar shampoo pero no hay mucha información.
Muchas gracias
Hola Ruth, puedes probar con 5 gramos de saponaria, la disuelves en 75 gramos de agua a 70 grados y le añades 20 gramos de un aceite alimentario como girasol. Agita y observa el resultado. Si se ha emulsionado el aceite puedes hacer cremas con ella. Comprueba sobre tu piel si produce picor o irritación.
Saludos
Cristóbal
Muy buena receta la he probado en mi piel recontra reactiva y funciona super bien gracias por compartirla
Gracias por tu opinión.
Saludos
Hola! que tal!!! muchas gracias por la receta!!! le hago una consulta: en caso de no disponer de leucidal, se podría intercambiar por el complejo sorbato-benzoato? o que otro conservante recomendaría para este tipo de piel. Tengo pensado elaborarla para contorno de ojos, seria apta también para esta zona?
Hola Diana, puedes sustituir el conservante por 0,5% de benzoato y la misma cantidad de sorbato potásico. Puedes hacerla también para contorno de ojos, si la quieres sin lágrimas ajusta el pH a 7-7,5.
Saludos
Cristóbal
Hola Cristóbal,
Al revisar la fórmula los % suman 104. El conservante no es mucho?. Me gustaría prepararla para una piel con rosácea
Hola Pilar, tienes razón, ya lo hemos corregido. La dosis de infusión de tila es de 54,8%. El leucidal no es muy potente y la fórmula lleva infusión que es nutritiva para las bacterias, por eso se añade la dosis máxima de leucidal. Es un conservante que no tiene toxicidad.
Saludos
Cristóbal
Hola Cristóbal, no tengo leucidal, pero si sharomix o cosgard. Se puede sustituir y que cantidad pondría? Muchas gracias.
Hola Carmen, puedes utilizar sharomix al 0,75%.
Saludos
Cristóbal
hola, ¿se podría sustituir el aceite de cañamo por algun otro aceite y en caso del escualano que podría utilizar como sustituto? , donde yo vivo es un poco difícil conseguirlo.
Saludos desde Perú
Hola Silvia, puedes sustituir los dos por aceite de rosa mosqueta.
Saludos
Muchísimas gracias, miles de bendiciones profesor.
Hola Cristóbal, por favor puede indicar las medidas de los ingredientes en onza o gramos para trabajar las formulas un abrazo desde republica dominicana.
Hola Mónica, la fórmula está en %, es decir para 100 gramos. Si añades las cantidades indicadas obtendrás 100 gramos de crema.
Saludos. Cristóbal
Hola muy buena la receta.. Y las cantidades? Gracia
Hola Raquel, las cantidades están en la fórmula del artículo.
Saludos
Cristóbal
Hola, pantenol, escualeno y alfa bisoudal no consigo, porq puedo sustituir o no ponerlo
Hola Angélica, el pantenol lo puedes sustituir por vitamina E, el escualeno por aceite de oliva y el alfa bisabolol por aceite esencial de manzanilla.
saludos
Cristóbal
Excelente receta, muchas gracias por el aporte, una consulta puedo reemplazar el hidrolato de azahar por el de manzanilla? Con que reemplazo la infusión de tila? Puedo usar la cera lanette N por olivem 1000?
Muchas gracias por su respuesta.
Hola Jessica, puedes reemplazar el hidrolato de azahar por manzanilla, el extracto de tila por el de caléndula y olivem por lanette N.
Saludos
Cristóbal
Muchas gracias!!
Saludos..
Hola profesor Cristóbal, llegué a su página hace poco. Quisiera saber cómo hago para calcular la cantidad a usar al reemplazar unos componentes por otros? o si puedo reemplazar sin alterar el gramaje, por ejemplo los 5g de escualeno, serían 5g también de aceite de oliva?
Gracias!
Hola Stephanny, si quieres hacer sustituciones en las fórmulas ten en cuenta que pueden desequilibrarse o cambiar sus propiedades, por esto sustituye un ingrediente por otro que tenga las mismas propiedades cosméticas y en la misma dosis para mantener las proporciones. Tienes que ver si ha cambiado el pH y ajustarlo.
Saludos. Cristóbal
Que puedo usar como protección frente al sol y factores externos ,dado que todos los cosméticos me dan reacción inflamatoria en la cara. me fascina su trabajo . Gracias
Hola Beatriz, puedes probar con cremas naturales que utilicen filtros físicos (óxido de zinc y dióxido de titanio) y no contengan aromas ni aceites esenciales. Que el pH esté ajustado a 5,5.
Saludos
Cristóbal
Buenas noches, profesor podría a esta crema agregar pigmentos y poder usarla como una BBCream con color y así ayuda con la rojez?
Hola Jessica, puedes añadir pigmentos de maquillaje para hacer que esta crema sea BBcream. Añádelos de menos a más hasta encontrar el tono que te guste.
Saludos. Cristóbal
Muchísimas gracias, miles de bendiciones profesor.
Hola! me encantó la fórmula! puedo sustituir el emulsionante Olivem 1000 por cera lanette sx? muchas gracias
Hola Milena, no es tan suave como el olivem 1000, pero te puede ir bien.
saludos
Cristóbal
Muchisimas gracias por la explicación y la receta, a si tengo yo la piel y no entendia porque todo aun siendo natural me provocaba reacciones de rojez, calentor, y picor…gracias a su explicación lo he sabido y entendido.
Lo que queria preguntarle es respecto al porcentaje, puedo entender en la ficha tecnica que en 100 gramos de producto, los porcentajes serian los gramos a añadir de cada ingrediente?
Y por otro lado, para regular el ph entonces se usa acido lactico? o es otro porque ese no nos va bien?
Y por ultimo solo una pregunta mas, para hacer otra crema versión antienvejecimiento o crema de noche, que se le tendria que echar o modificar? Muchisimas gracias por su atención.
Hola Tani, me alegro de tu interés por la cosmética natural. Este tipo de dudas son las que vas a resolver en el curso de cosmética. Son fundamentales y pienso que tendrás muchas más que te paran en el momento de hacer tus propios cosméticos, te animo a que te apuntes al curso porque ganarás mucha seguridad y sabrás lo que estás haciendo.
Saludos
Cristóbal
Me gustaria suscribirme a su revista mensual
Hecho, este mes ya la recibirá. Saludos
Hola! Gracias por la receta!
Cual sería el tiempo de caducidad de la crema al agregar el conservante?
Hola Karina, en este caso seis meses.
saludos. Cristóbal
Hola, podría usar trehalosa en lugar de ácido hialurónico y en qué cantidad? Gracias.
Hola Soledad, la trehalosa es un humectante y hace la misma función que el hialurónico, pero no es tan potente. Pregunta a tu proveedor cuales es la dosis recomendada.
Saludos. Cristóbal
Buenos días Cristóbal, gracias por tu labora de enseñanza y asesoramiento, es de gran ayuda. Quería por favor saber por qué se produce el efecto “enjabonado” en las cremas y cómo evitarlo. ¿Tiene que ver con el emulsionante seleccionado? Gracias anticipadas y saludos.
Hola Elena, pueden ser varias cosas, una el emulgente, el olivem 1000 suele hacerlo. También influye la cantidad de fase oleosa, si la crema enjabona, prueba de subirla un poco más.
El ácido esteárico también suele producir ese efecto, al igual que la goma xantana. A veces añadir algún éster líquido lo mejora (miristato de isopropilo). Es cuestión de probar y hacer sustituciones, empezando por el emulsionante.
saludos
Cristóbal
Hola soy de Argentina, adoro sus explicaciones, estoy estudiando cosmética y… la verdad es que siempre investigo mucho antes de formular, soy muy curiosa, tengo una señora conocida que tiene una dermatitis ya avanzada, de echo su piel tiene lastimaduras y costritas, su dermatóloga le sugirió que siga con los productos naturales, y me pidió una crema … una emulsión que la ayude, esta preparación me parece perfecta, podría agregar urea, y combinar un hidrolato de lavanda o amamelis o bien de rosas que posee bastante vitamina a –
Hola Daniela, prueba con esas sustituciones y observa el resultado.
Saludos, Cristóbal
Hola, fui y miré la tabla de porcentajes, y me da mas de 100. Que es lo que habría que arreglar? los porcentajes son correspondientes todos a gramos aunque sean liquidos o aceites? o alguno equivale a mililitros? desde ya muchas gracias
Hola Germán, la dosis de infusión de tila es de 49,8. Gracias por avisar. Todos los ingredientes se añaden a peso.
Saludos. Cristóbal
Buenas tardes,
el aceite de rosa mosqueta es de primera presión o refinada? Y si es de de primera presión se puede calentar?
Saludo
Monika
Hola Mónica, es mejor si es de primera presión. A la temperatura y el tiempo que se tarda en elaborar la crema el aceite no pierde propiedades.
Saludos. Cristóbal
buenas! Sería favorable incluir Aceite de Neem a la formulación, reemplazando quizás el Aceite de Rosa Mosqueta??(la razón que tengo es que la rosa mosqueta es fotosensible no permitiendo usar la crema de día, y el neem es bactericida e hidratante)
GRACIAS,
Rosario
Hola Rosario, puedes hacer ese cambio, ten en cuenta que el aceite de Neem huele intensamente, cambiará el aroma.
Saludos. Cristóbal
Hola Cristobal!
Quería preguntarte….Se han de evitar los tensioactivos iónicos como el SCI para limpiar la piel facial?
Y en el artículo escribís que hay que evitar los tensioactivos aniónicos, y el DCG (Disodium Cocoyl Glutamate) es anionico, ahora bien, en otra de vuestras publicaciones especificais que es bien tolerado por las pieles sensibles y alérgicas.
Por favor, me podías aclarar, qué tensioactivos son los más recomendados para piel sensible y reactiva?
Muchas gracias!
Hola Gema, los más suaves son los derivados de aminoácidos, los tauratos y glutamatos.
Saludos. Cristóbal