SABÍAS QUE…
La medicina Ayurveda es la más antigua del mundo que se originó en la India hace unos 5000 años.
Esta ciencia describe nuestra naturaleza como la combinación tres energías o Tridosha. Tridosha son los principios fundamentales que gobiernan la función de nuestro cuerpo a nivel físico y emocional. Las tres energías se conocen como Doshas que son: vata, pitta y kapha. Cada persona es la expresión un equilibrio concreto de estas tres energías.
Nuestra constitución es el equilibrio entre estas energías en nuestro cuerpo y nuestra mente. Describe quién eres en el nivel más fundamental.
LA PIEL SEGÚN LA AYURVEDA
En la piel se expresa también la constitución según el dosha predominante.
La piel Vata es fina, fría, áspera y seca. Tiene tendencia a deshidratarse y desnutrirse. Es una piel que envejece más rápidamente que las otras apareciendo arrugas y flacidez. Corresponde con una piel seca.
La piel Pitta es frecuente en personas rubias y pelirrojas. Suele tener pecas, es clara y se quema fácilmente con el sol. Es sensible, grasa y propensa al acné que se inflama con facilidad. Corresponde con una piel mixta.
La piel kapha suele ser gruesa, grasa con poros grandes y propensa al acné. Está bien hidratada y tiene tendencia acumular sustancias tóxicas internas. Corresponde con una piel grasa.
La piel de cada persona es el resultado de la combinación de estas tres doshas. Los desequilibrios en la dieta y el estilo de vida se manifestarán en la piel en forma de sequedad, infección, deshidratación o envejecimiento prematuro.
LA CREMA TRIDOSHA REGENERA, NUTRE Y RESTAURA EL EQUILIBRIO DE LA PIEL
La crema regeneradora tridosha tiene la misión de proteger la piel de las agresiones externas, devolver a la piel los elementos hidratantes y regeneradores que por distintos factores se pierden, evitando así la formación de manchas, arrugas y flacidez.
La hidratación y regeneración está relacionada con el aporte de lípidos y vitaminas antioxidantes a la piel. La piel necesita de estos nutrientes para garantizar los procesos de renovación celular, restablecer la capa hidrolipídica y reforzar la barrera natural de la piel. También para protegerse de los efectos de las agresiones externas (radiación solar, sequedad y viento), que son las principales causantes del envejecimiento prematuro.
Las células de la piel reciben a través del sistema circulatorio los nutrientes que necesitan. Las cremas nutritivas aportan a la piel esas sustancias que normalmente están presentes en ella, y que se pierden durante la jornada.
El objetivo de la crema tridosha es el de actuar sobre la piel de forma continua y profunda. Así va absorbiendo lentamente las sustancias regeneradoras de la fórmula.
Se puede usar durante el día para proteger la piel de los factores externos y por la noche para que absorba los activos y se regenere.
La crema tridosha contiene una selección de aceites y humectantes muy beneficiosos para las pieles que tienden a ser secas, sensibles y deshidratadas como Vata o Pitta; pero también para personas que tienen una excesiva secreción sebácea y sudorífica, con una composición anómala del sebo, con piel grasosa y comedónica como lo es la piel Kapha. Las plantas ayurvedas tridosha ayudarán a reestablecer el equilibrio de la piel.
También estará enriquecidas con vitaminas, antioxidantes y otros activos regeneradores ayudarán especialmente a las pieles envejecidas, flácidas, rugosas y poco elásticas.
FORMULANDO UNA CREMA REGENERADORA TRIDOSHA
Con la información anterior, vamos a seleccionar los ingredientes más apropiados para esta crema agrupándolos en fases o vasos, según su solubilidad y sensibilidad a la temperatura.
Fase oleosa
Aquí agrupamos los ingredientes que son solubles en aceite.
Aceites vegetales tridosha de sésamo, girasol y ricino.
Oleatos (extractos de plantas obtenidos por maceración en aceite vegetal) de Arjuna, Kewra, Brahmi, Aswagandha, Amla, kum kum, Tagara, Yashtimadhu, Manjistha, Indrayava, Kumari, Chandan.
Fase acuosa
En esta vaso añadiremos todos los ingredientes que son solubles en agua.
Hidrolatos e infusiones de plantas tridosha de Arjuna, Kewra, Brahmi, Aswagandha, Amla, kum kum, Tagara, Yashtimadhu, Manjistha, Indrayava, Kumari, Chandan.
Zumos de frutas tridosha como Triphala: Tres frutas (Amalaki, Bibheetaka Haritaki ).
Humectantes como glicerina, urea, sorbitol, lactato sódico, factor de hidratación natural, betaína.
Fase termolábil
Aquí van todos los que son sensibles a temperaturas superiores a 60ºC. Se añaden al final, cuando la temperatura está a 45-50ºC.
Vitaminas como la vitamina A palmitato, vitamina B5, vitamina B3, vitamina C fosfato sódico, vitamina E acetato.
Aceites esenciales regeneradores como ylang ylang, rosa, geranio, palo de rosa, limón, bergamota, pomelo, ciprés, incienso, sándalo, romero, lavanda, zanahoria, manzanilla, mirra.
Ingredientes activos regeneradores como ácido kójico, alfa bisabolol, baba de caracol, ceramidas, coenzima Q10, colágeno y elastina marina, DMAE, escualeno, Gama orizanol, resveratrol, silicio orgánico, proteínas de seda o trigo.
Todos estos ingredientes ayudan a equilibrar los doshas, aportando sustancias que faltan en la piel o ayudando a drenarla y limpiarla de las sustancias tóxicas acumuladas.
Vamos a seleccionar ingredientes de cada grupo para formular una crema.
El sistema emulgente
Para elaborar emulsiones necesitamos emulgentes. Podemos elegir entre bases emulgentes preelaboradas como olivem, protelan ENS, BTMS, cera emulsionante nº1, cera emulsionante nº2, cera lanette N, lanette sx, lamecreme (están formadas por varios ingredientes que nombran en el inci del producto).
Si utilizamos bases preelaboradas (olivem, protelan…) sólo tenemos que seguir las instrucciones del fabricante y añadir una dosis según la cantidad de fase oleosa a emulsionar y la consistencia deseada.
CREMA REGENERADORA TRIDOSHA
ELABORACIÓN:
- Mezclar los ingredientes de A en un vaso y calentar al baño maría a 70 ºC.
- Mezclar los ingredientes de B en un vaso y calentar al baño maría a 70 ºC
- Añadir B sobre A agitando con batidora.
- Cuando la temperatura esté cerca de los 40 ºC añadir C. Disolver la Q10 en 5 gramos de aceite de sésamo.
- Ajustar el pH a 5,5-6.
- Batir hasta que enfríe.
- Envasar
Es una crema suave, no grasa, que se reparte y absorbe muy bien dejando una sensación agradable con aroma a rosa. Este es el resultado:
Cristóbal Vidal
Director del Instituto Europeo de Dermocosmética.
Si quieres aprender a formular y elaborar tus cosméticos desde cero, seleccionando los mejores ingredientes, matricúlate en el curso de cosmética natural y consíguelo con nuestra ayuda.
Hola Cristóbal
En lugar de usar el olivem 1000 puedo usar Glyceryl Stearate? en la misma cantidad?
Gracias, excelente información.
Hola Sonia, el glyceryl stearate es un emulsionante poco potente no lo más probable es que separe las fases. Puedes utilizar otros como lecitina de soja, protelan, montanov, ceras emulsionantes…
saludos
Cristóbal
Hola Cristóbal, gracias por responder.
Tengo BTMS, leí que este ingrediente si se puede usar, lo pongo en el mismo porcentaje del olivem 1000?.
Se puede usar el BTMS en la cara?
Saludos
Sonia Bastidas
Hola Sonia, si miras la fórmula verás que lleva 5% de Olivem 1000.
Saludos
Hola Sonia, el BTMS lo puedes añadir a la fórmula al 4%. Puedes usarlo en la cara, deja una sensación aterciopelada y suave.
Saludos
Hola Cristóbal:
Muchas Gracias por Tu indicación.
Saludos
Hola, primero que todo muchas gracias por toda la información que entregan, tengo una duda, quizás algo esté haciendo mal. Cuando añado a mis cremas Lactato de Sodio las vuelve agua, o como que corta los productos que he mezclado anteriormente. Hay alguna manera especial de usar éste producto?
Hola Karen, el lactato sódico es un humectante que se añade a las cremas entre el 1-5%. Es un electrolito (tiene carga iónica) y puede desestabilizar las cremas según la dosis, el tipo de emulgente y espesante que estés utilizando (si es sensible a los electrolitos). También influye en el pH del cosmético. Revisa la ficha técnica de los ingredientes de la fórmula y su sensibilidad a los electrolitos. Ten en cuenta que algunos conservantes y perfumes también producen el mismo efecto sobre las emulsiones cuando se añaden en la fase de enfriamiento.
saludos
Cristóbal
Buenos días.
Quisiera saber si es lo yasthimandhu que el regaliz?
Gracias.
Hola Alicia, así es, es el extracto de regaliz.
saludos
Cristóbal
Muchas gracias Cristóbal, voy a hacerla aunque alguna cosilla cambiaré porque no tengo. El oleado, ya os comentaré que tal me ha salido.
Hola ,la coenzima Q10 se mezcla con 5 g de aceite de sésamo pero de la formula o otros 5 gramos?????
Hola Ana, con el de la fórmula, si añades más no sumará 100 el total de los ingredientes.
Saludos
Hola! Esas hierbas que están en hindi o indú, con qué nombres se las conoce normalmente? O son específicas de India? Gracias!
Hola Daniela, ese es el nombre común con el que las puedes buscar en la red o en proveedores. Muchas crecen en otros países, además de la India. Si haces la búsqueda en la red verás su nombre en latín y el nombre vulgar en castellano de muchas de ellas.
Saludos
Cristóbal
Hola cuanto dura aproximadamente?
Hola Camila, la caducidad es de 6 meses.
Saludos
Cristóbal
Hola, Cristóbal, he hecho el procedimiento y añadiendo mi conservante en la fase de enfriamiento y se “cuarteó”, se separaron las fases, he batido más tiempo y queda como “quebrada” o grumosa ? Para intentar de nuevo ¿Puedo añadir el conservante en la fase acuosa antes de mezclar? ¿Afectará el resultado si hago esto? Gracias!!!
También quería saber si hay esquemas de pagos a plazos en sus cursos, me interesa el de cosmética cannábica, soy de México.
Hola Irasema, saber porqué no te ha salido la crema y aprender de ello es la base de nuestros cursos. Aprenderás a pensar como una formuladora profesional para interpretar los resultado y evitar que se repita por el mismo motivo.
Te contestamos las preguntas sobre el curso de cosmética cannábica en un correo personal.
Saludos
Cristóbal
Buenísimo el post. Un cordial saludo.
gracias
Hola, gracias por su aporte ¿Como se puede reemplazar la proteina de trigo? de ante mano de agradezco.
Hola Annabell, puedes cambiarla por proteínas de seda o extracto de avena.
Saludos
Cristóbal
Como medir la porción del conservante con gotas , no entiendo cuando dicen al 5% es de toda la fórmula o de una fase en particular?
Por ejemplo si hago una crema de 100gramos cuantos gramos le hecho de conservante o como podrá sacar la fórmula en mi caso uso el cosgard. Muchas gracias
Hola María, para resolver estos pequeños detalles y muchos más que te puedan surgir, te aconsejo que te matricules al curso de cosmética natural, yo mismo resolveré tus dudas.
Saludos. Cristóbal
Puede ser hidroglicolico de avena?
Hola Isabel, puedes añadir glicólico de avena si lo deseas, es hidratante y nutritivo.
Saludos. Cristóbal
Me interesa el curso, podrían darme información. Gracias. México
Hola Isabel, te hemos enviado un correo personal con la información.
Saludos. Cristóbal