ENEBRO

Nombre botánico: Juníperos communis. Conífera.
«El aceite esencial tipo de los reumatismos»

* PROPIEDADES:

– Antirreumático (favorece la excreción de las toxinas renales y del ácido úrico).
– Diurético (elimina los problemas de retención de agua favoreciendo el adelgazamiento)
– Antiséptico digestivo, urinario, sanguíneo y pulmonar.

* INDICACIONES:

– Reumatismo, artritis, artrosis, gota…
– Adelgazamiento, retención de líquidos.
– Afecciones de las vías urinarias.
– Diabetes (+ eucalipto, ver sinergías).
– Leucorreas, dermatosis.

* MODO DE EMPLEO:
Uso interno – 1 ó 2 gotas de a.e. de enebro en 1 cucharada de miel o en
un vaso de agua caliente, 1 a 3 veces al día después de las comidas.
Uso externo – Fricción: sobre el plexo solar, la nuca y la columna vertebral y las partes dolorosas.
– Baños: 5 gotas de enebro en leche en polvo.

* SINERGIAS:

a) Adelgazamiento:
Limón – enebro – geranio, 1 gota de cada en una cucharada de miel o en un vaso de agua caliente, a las 10 h y a las 16 h.
Enebro – alcaravea – nuez moscada, 5 a 10 gotas de cada en fricción sobre el abdomen después de las comidas.
Enebro – mejorana, 1 gota de cada por la noche, en una cucharada de miel o en un vaso de agua caliente.

b) Fricción antidolor:
Con aceites esenciales de enebro – pino – romero y trementina a partes iguales, 1 a 3 veces al día sobre las zonas dolorosas.

c) Fricción adelgazante:
Con aceites esenciales de enebro – abedul – ciprés – geranio, a partes iguales,
fricción suave sobre las piernas, glúteos, vientre y brazos.
Evitar las fricciones muy agresivas con guante de crin seco que irrita la piel, es preferible realizar la fricción con guante de toalla seco o con guante de crin mojado.

d) Baño adelgazante:
Enebro – geranio – ciprés, 5 gotas de cada, se mezclan con 3 cucharadas soperas de nebulizante de algas, o también con 1 cucharada sopera de agua de mar liofilizada, asociada a 2 cucharadas soperas de leche en polvo. Mezclar todo esto en el agua del baño.






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