Aprende a elaborar una bruma que te refrescará y además te reconfortará después de haber tomado el sol. Tu complemento perfecto para este verano.
Seguro que a ti también te ha pasado, sobre todo los primeros días, que después de tomar el sol la piel está irritada, sensible, congestionada y con una sensación de ardor que molesta incluso con el roce de la ropa. Esta es la reacción normal de la piel a una excesiva exposición al sol.
Para eliminar rápidamente de esta sensación es necesario cuidar la piel con ingredientes naturales que ayuden a recuperar la normalidad y favorezcan el bronceado natural.
Como lo primero que apetece es eliminar la sensación de calor y congestión, haremos una bruma refrescante para pulverizar por encima de la piel de todo el cuerpo.
Para formularla irá bien entender el efecto del sol en la piel para elegir los ingredientes más apropiados para protegerla, aliviarla y evitar daños mayores.
Cuidado con las quemaduras
Las quemaduras solares pueden ocurrir a los 15 minutos de estar al sol, pero el enrojecimiento y la incomodidad suelen notarse a las pocas horas.
Ya sabes que las quemaduras repetidas pueden provocar cáncer de piel, por lo que hay que evitarlas mediante filtros solares.
La exposición al sol sin protección es más peligrosa para los niños que tienen la piel y cabello muy claros, para aquellas personas con lunares o pecas en la piel, o aquellos que tengan antecedentes familiares de cáncer de piel.
Cuando no existe quemadura que precise tratamiento médico, se puede recurrir a productos cosméticos destinados a rehidratar y refrescar la piel, calmar el ardor y reducir la inflamación.
Lo que necesita tu piel después de tomar el sol
Lo más importante es hidratarla y refrescarla. También aliviar el daño solar que puede haber sufrido.
Elegiremos activos calmantes, hidratantes y refrescantes, que estimulen la regeneración de la piel, la protejan del efecto dañino del sol y del envejecimiento cutáneo.
Las formas cosméticas más apropiadas para productos after sun son los aceites, las lociones, los geles, las brumas y las cremas.
Estas lociones calmantes se elaboran a base de zumos, hidrolatos y tisanas, a los que se añaden otros ingredientes activos hidrosolubles
Selección de los ingredientes para una bruma refrescante
Haremos una fórmula sencilla y fácil de elaborar, pero con todo lo necesario para la sensación y el efecto que queremos conseguir.
Cómo será un producto monofásico, elaborado sólo con ingredientes solubles en agua, dejaremos fuera los aceites esenciales, aceites vegetales y otros activos liposolubles.
Estas lociones calmantes se elaboran a base de zumos, hidrolatos y tisanas, a los que se añaden otros ingredientes activos hidrosolubles.
Veamos algunos que nos pueden servir para elaborar una bruma para después de tomar el sol.
Tisanas y extractos de plantas calmantes y antiinflamatorias
Brahmi (Bacopa Moniere), lavanda, caléndula, manzanilla, centella asiática, malva, sauco, geranio, rosa y azahar.
Zumos
Aloe, pepino, zanahoria.
Extractos de plantas regeneradoras
Centella asiática, consuelda, polen, levadura de cerveza, Brahmi, rosa, moringa, Shatavari (Asparagus Racemosus) y helecho leucotomos.
Plantas refrescantes
Menta, poleo, hierbabuena, lavanda y sauco.
Humectantes que mantengan la piel hidratada y eviten la sequedad
Los humectantes ayudan a retener agua en la piel, evitando la sequedad.
Podemos elegir entre potentes humectantes que se encuentran de forma natural en nuestra piel son la glicerina, el ácido hialurónico, el lactato sódico y la urea.
El ácido hialurónico es un humectantes natural capaz de retener 1.000 veces su peso de agua y se absorbe profundamente en la piel.
Antioxidantes que protejan la piel del daño solar
Los humectantes ayudan a retener agua en la piel, evitando la sequedad.
Podemos elegir entre potentes humectantes que se encuentran de forma natural en nuestra piel son la glicerina, el ácido hialurónico, el lactato sódico y la urea.
El ácido hialurónico es un humectantes natural capaz de retener 1.000 veces su peso de agua y se absorbe profundamente en la piel.
Activos calmantes y regeneradores
Bajan la irritación y ayudan a regenerar la piel desde la base.
Algunos son la alantoína, DMAE, fucocert, ceramida activada, colágeno marino y vinagre de manzana.
Con la información anterior ya podemos hacer una selección de los ingredientes y decidir las dosis.
Para que el pulverizador pueda hacer una buena bruma es necesario que el líquido sea muy ligero y nada espeso. Si se añaden ingredientes gelificantes o zumos en altas dosis lo más probable es que la bomba del pulverizador no pueda hacer una bruma y salga en forma de chorro.
Las quemaduras solares pueden ocurrir a los 15 minutos de estar al sol, pero el enrojecimiento y la incomodidad suelen notarse a las pocas horas
Receta de la bruma refrescante y calmante
Cristóbal Vidal
Profesor y director del Instituto Europeo de Dermocosmética
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